heute nach dem kurs zuhause: ziehe meinen pullover aus und es macht knacks und ich kann meinen kopf nicht mehr richtig bewegen. so ein mist. ausgerechnet auf der rechten seite. es zieht bis in die rechte schulter. argh.
kurz darauf, bin im bad und arbeite am katzenklo, denke noch, gleich sollte ich nase putzen, plötzlich tropft es. nasenbluten. so heftig hatte ich seit mindestens wenn nicht noch länger keine nasenbluten mehr. so lange her, daß ich mich nicht mal mehr erinnern kann... argh. schlußendlich hat ein kalter waschlappen im nacken (der eigentlich wärme gerne hätte, weil steif) und ein klopapierpropfen (das war gerade greifbar) im nasenloch geholfen.
das reicht jetzt erst mal wieder...